Ando Viciada Em...

É verdade agora ando viciada no Chá Verde, bem mal na faz mt pelo contrário.
Já sabia que era um chá com muitas caracteristicas benéficas mas resolvi pesquizar sobre a coisa:

O costume de beber chá verde veio da china pôr volta de 800d.C. A utilização do chá começou quando os monges budistas foram para a China estudar, e de lá retornaram para o Japão trazendo chá com a concepção de ser uma bebida medicinal. Na era Kamakura (1191-1333) o monge Eisai destacou em seu livro “Mantendo a saúde bebendo chá” (1211) os efeitos benéficos desta bebida: “O chá tem um poder miraculoso de prolongar a vida.

Onde quer que se cultive chá, longa vida esta pessoa terá”Através desta passagem notamos que o Chá Verde tem tido alto valor medicinal através dos tempos.Actualmente estudos sobre os efeitos do chá verde progrediram tanto que já é provado cientificamente o lendário dizer:“Chá é um remédio miraculoso para se manter a saúde”

Está a ficar cada vez mais claro que o Chá Verde tem uma significativa eficácia em prevenir doenças.Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, demonstrou que extracto de chá verde - que possui altas concentrações de anti-oxidantes como catequina, polifenóis e muitos outros compostos incluindo cafeína - pode aumentar a utilização de energia muito acima dos efeitos da cafeína pura.
O consumo desse chá produz termogênese (criação de calor) e maior gasto de energia e gorduras em humanos.

Se kiserem ler mais acerca aqui fica um site:

Beneficios Do Chá Verde

Aquela parte da cafeina na curti muito mas...
Em relaçao á termogênese é bem verdade acabei de beber e já tou com um calor do caraças hihih