Ai keu kom este calor só penso nesta frutinha saborosa nhumy nhumyyy
Eu por mim passava os dias a comê-los hihih literalmente ^-^
O melão é bastante refrescante e por esse motivo indicado para os meses de calor.
Agora informações acerca do mesmo:
Contém quantidades razoáveis de Cálcio, Fósforo e Ferro, que contribuem para a formação dos ossos, dentes e sangue. Tem também vitamina A que protege os olhos, vitamina C, que age contra infecções,e Niacina, que combate problemas de pele.
Maduro, o melão é bom como calmante, diurético e laxante. É também recomendado nos casos de gota, reumatismo, artrite, obesidade, colite, prisão de ventre, afecções renais, nefrite, cistite e corrimento das mulheres.
Na hora de comprar, dê preferência aos de casca firme, cor viva, e sem rachaduras, partes moles ou perfurações de insetos. Para ser consumido, o ideal é que ceda à pressão dos dedos. O melão em boas condições conserva-se no frigorifico por 2 a 3 semanas.
Cem gramas de melão fornecem 25 calorias.
E pronto agora toca a dar nos melões =)
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